ЛФК – является эффективным методом терапии, использующей в качестве основного лечебно-профилактического средства физические упражнения (движение), при этом происходит воздействие не только на патологически измененные органы и ткани, но и на организм в целом. Физические упражнения целенаправленно применяются для восстановления нарушенных функций и укрепления здоровья.

Человеку всегда важно быть уверенным, что результат лечения оправдает его ожидания.
В ООВФД занятия по ЛФК проводятся инструкторами- методистами по ЛФК, имеющими многолетний стаж работы со спортсменами сборных команд Украины и Одесской области, ветеранами спорта. Накоплен большой опыт реабилитации больных с остеохондрозом и его неврологическими проявлениями, нарушениями осанки, травмами суставов.

В ООВФД проводится фитбол – гимнастика для детей и взрослых с использованием больших разноцветных мячах, выдерживающих вес до 300 кг. При этом мяч может использоваться как тренажер, как предмет и как утяжелитель, имея вес около 1 кг. Занятия лечебной гимнастикой на фитболе – это сложно-координационные движения, особенностью которых является то, что мышечная деятельность происходит в условиях подвижной опоры и для сохранения равновесия необходимо совмещение центра тяжести занимающегося с центром тяжести мяча ( чем – то это напоминает верховую езду). Лечебный эффект обусловлен воздействием колебаний мяча на позвоночник, межпозвоночные диски, суставы и окружающие их ткани. При систематической нагрузке создается сильный мышечный корсет вокруг позвоночника, улучшается крово- и лимфообращение, обмен веществ в межпозвонковых дисках. Нормализация состояния позвоночника приводит к улучшению функции внутренних органов, поскольку каждый позвонок взаимосвязан с определенным органом. Кроме всех перечисленных свойств фитболов, неоспоримо, конечно, огромное эмоциональное воздействие мячей на организм.
Основные показания:
Статические деформации опорно-двигательного аппарата: различные виды нарушения осанки, продольное и поперечное плоскостопие, сколиотическая болезнь, косое положение таза и т.д.